第二日，日上三竿，宿舍中的李如松和江海天才悠然醒转。

平日里，江海天都是早上六点钟自然醒，最近实在是心神消耗巨大，疲惫不堪，早上亦是快天亮了才入睡，因此现在一觉睡到大中午，他才真正苏醒。

李如松和江海天起床后，洗漱完毕，就听见宿舍门口传来一阵响动，原来是真阳先生回来了。

只见他手中提着几个饭盒，悠悠推开门，瞧见两人已经起床后，微微笑道：“你们起来了就好，否则的话，我现在也是要自己唤醒你们的。毕竟大中午了，要吃饭了。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。你们近来操劳，需要好好补补。我是专门找的食堂的大师傅开小灶给你们做的饭菜，不是大锅饭，你们尝尝。”

真阳先生实力高绝，经过几个小时的打坐冥想后，精气神均已恢复，见江海天和李如松两个年轻人还在睡，于是自己就出去打饭，并且另外付费请食堂大师傅亲自开小灶做饭，然后打包带回来给两人吃。

“有劳前辈了。”江海天谢道。

“不用谢，你们都要补充足够的营养，这样咱们才有脑力把秘笈翻译出来。之前花了两小时，才翻译出了一张秘笈的三分之一。也就是说，正常情况下，咱们几个联手，需要六小时才能翻译出一张。哪怕一整天工作十二小时，也不过两张秘笈。要完成这总共九张的翻译，起码要五六十个小时。”

“按目前进度，咱们全力翻译的话，应该恰好能在国庆假期前把字面文本翻译完。不过，要理清其中的逻辑顺序，则又不知道要多久了。那些文字，每一段和下一段之间并没有什么联系，需要咱们通览一遍后，重新排列组合，找出合理的次序。现在的话，你们先吃饱饭，待会再开工。”真阳说道。

江海天和李如松点头称是，然后就打开饭盒，准备填饱肚子。

修炼之人，虽说有时会进行辟谷，不食五谷，清理肠胃，让自己灵台清明，思感敏锐。

但是对于修为尚浅的人来说，必须要从食物中补充足够的营养和能量，炼谷化精。

炼精化气的“精”从何而来？自然是从食物当中来，先做到炼谷化精，能量充足，才能进行炼精化气。

大自然中的植物、动物，本身可算作是“天地灵气”“天地能量”的聚合体，从某种角度上来说，人类吃食物，亦可算作是在“吸收天地灵气”，这是人类通过无数年的进化后获得的一种生物本能。

“这麻婆豆腐真不错，入口

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